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Recharge Mode: The Science and Art of the Perfect Power Nap

Recharge Mode: The Science and Art of the Perfect Power Nap

Par Carl, Mark

Publié par epubli

English 2025 ISBN 9783565078233
eBook

À propos de ce livre

You don't need a full night's sleep to feel brand new—just the right kind of rest. Recharge Mode reveals the science behind power naps and teaches you how to design your perfect mini-reset anywhere, anytime. Whether you're at home, in the office, or on the go, these quick recharge strategies help you wake sharper, calmer, and genuinely refreshed. Backed by neuroscience but written for real life, Recharge Mode helps you master the art of short rest—so your days feel longer, lighter, and more productive. Because sometimes, the best way to win the day… is to take a nap. Rest smarter. Rise brighter.

Disponibilité

Recharge Mode: The Science and Art of the Perfect Power Nap est disponible en eBook dans 9 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

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English
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Questions fréquentes

Dans quels formats Recharge Mode: The Science and Art of the Perfect Power Nap est-il disponible ?
Recharge Mode: The Science and Art of the Perfect Power Nap est disponible en eBook dans 9 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Recharge Mode: The Science and Art of the Perfect Power Nap ?
Vous pouvez acheter Recharge Mode: The Science and Art of the Perfect Power Nap sur Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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