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Recupera tu cerebro

Recupera tu cerebro

Par Loewentheil, Kara

Publié par Planeta Audio

Spanish 2025 ISBN 9786073931229
Livre audio
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Disponible dans 23 librairies

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Vendu directement par l'éditeur indépendant Planeta Argentina

À propos de ce livre

Atrévete a tomar decisiones con seguridad, alcanza tu verdadero potencial y deja de hacerte pequeña para encajar. ¿Alguna vez te has dicho a ti misma «No soy lo suficientemente buena para esto», «Nunca encontraré el amor» o «No debería pedir un aumento, qué van a pensar de mí»? No eres tú, es el patriarcado que se ha apoderado de tus ideas y ha implantado en tu cerebro la incesante crítica interna que te mantiene en una lucha perpetua contigo misma. Kara Loewentheil, coach certificada, exabogada y presentadora del popular pódcast UnF*ck Your Brain, explora cómo estos mensajes de la sociedad nos hacen sentir ansiosas, poco valiosas y estancadas. ¡Ya no más! Con la ayuda de herramientas de la psicología cognitiva, la teoría feminista y la neuroplasticidad, transformar tus ideas será muy fácil y divertido. A través de ejercicios, aprenderás a identificar los pensamientos y creencias sexistas, desarrollar tu confianza y crear la vida que realmente quieres, no la que otros te han dicho. Audiolibro narrado en español neutro.

Disponibilité

Recupera tu cerebro est disponible en Livre audio dans 23 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Catégories

Family & Relationships Développement personnel
Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats Recupera tu cerebro est-il disponible ?
Recupera tu cerebro est disponible en Livre audio dans 23 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Recupera tu cerebro ?
Vous pouvez acheter Recupera tu cerebro sur Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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