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Respira

Respira

Par Cam, Yvan

Publié par Editorial Kairós

Spanish 2024 ISBN 9788411212991
eBook
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Disponible dans 21 librairies

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À propos de ce livre

He aquí un método de gestión del estrés, utilizado por atletas de élite, ahora al alcance de todos. A lo largo de milenios, se han explorado diversas técnicas de manera empírica para liberarnos del estrés, ya sea el provocado por un examen, hablar en público o enfrentar dilemas complicados. Sin embargo, ninguna de estas técnicas había sido previamente analizada a la luz de nuestros actuales conocimientos científicos. Yvan Cam ha llevado a cabo este trabajo, desarrollando su propio método de ejercicios de respiración que ha arrojado resultados sorprendentes para deportistas de alto nivel. Adéntrate en esta explicación única de los procesos respiratorios y pon en práctica ejercicios simples que tienen el potencial de transformar tu vida, otorgándote un mayor control sobre la ansiedad y el estrés.

Disponibilité

Respira est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Catégories

Respiratory Therapy
Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats Respira est-il disponible ?
Respira est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Respira ?
Vous pouvez acheter Respira sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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