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Respira menos y vive más

Respira menos y vive más

Par Jaramillo González, Esteban

Publié par GRIJALBO

Spanish 2026 ISBN 9786287832169
eBook

À propos de ce livre

"EQUILIBRA TU RESPIRACIÓN Y TRANSFORMA TU VIDA". La solución a muchos de nuestros problemas de energía, estrés y salud siempre ha estado, literalmente, en nuestras narices: la respiración. Lejos de ofrecer técnicas aisladas o promesas rápidas, este libro propone un camino sencillo y práctico para recuperar la calma, la vitalidad y el equilibrio. A través de pequeños gestos cotidianos -respirar mejor, moverse con naturalidad, cuidar la postura, la hidratación y la alimentación- encontramos herramientas de prevención y transformación. Al entender que la respiración es una fuerza invisible muy poderosa, podremos decirles adiós a afecciones respiratorias, al estrés crónico y hasta a problemas digestivos. Abre estas páginas y descubre una herramienta que siempre ha estado contigo.

Disponibilité

Respira menos y vive más est disponible en eBook dans 16 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats Respira menos y vive más est-il disponible ?
Respira menos y vive más est disponible en eBook dans 16 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Respira menos y vive más ?
Vous pouvez acheter Respira menos y vive más sur Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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