REVISIONATO: Il Metodo Wim Hof
Par Cooltura
Publié par MB Cooltura
Italian
2026
ISBN 9786313150533
eBook
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Disponible dans 1 librairies
À propos de ce livre
Wim Hof, atleta originario dell'Olanda, soprannominato "l'Uomo di Ghiaccio", detiene diversi record Guinness ed è famoso per aver sviluppato il metodo che porta il suo nome: una combinazione di esposizione al freddo estremo con tecniche di respirazione e meditazione. Hof stesso afferma di non "aver inventato nulla". Tuttavia, il sistema che offre è brevettato e lo ha portato ad avere milioni di seguaci e centinaia di discepoli certificati che insegnano il metodo in tutto il mondo. Si tratta di una combinazione di tecniche che possono effettivamente migliorare la qualità di vita del praticante?
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- Italian
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Questions fréquentes
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