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Combien de temps faut-il pour lire Rücken-Aktiv ?

À un rythme de lecture moyen, Rücken-Aktiv se lit en environ 4 h 21 min (237 pages).

Rücken-Aktiv

Par Jörn, Rühl, Vanessa, Laubach

Publié par Meyer & Meyer

German 237 pages 2012 ISBN 9783840309694

Temps de lecture estimé : 4 h 21 min

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À propos de ce livre

Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Das Kursmanual zeigt, wie man den Alltag rückengerecht bewältigen kann. Es umfasst zehn Kurseinheiten, je acht Phasen, mit deren Hilfe Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit trainiert werden soll.

Disponibilité

Rücken-Aktiv est disponible en PDF dans 3 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Questions fréquentes

Dans quels formats Rücken-Aktiv est-il disponible ?: Rücken-Aktiv est disponible en PDF dans 3 librairies en ligne.
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Combien de temps faut-il pour lire Rücken-Aktiv ?: À un rythme de lecture moyen, Rücken-Aktiv se lit en environ 4 h 21 min (237 pages).