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Siéntate como un Buda

Name: Siéntate como un Buda
Availability: InStock
ISBN: 9788411211215

Par Rinzler, Lodro

Publié par Editorial Kairós

Spanish 2022 ISBN 9788411211215

eBook

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À propos de ce livre

Todo lo que necesitas saber para comenzar a practicar la meditación aparece en este librito; una divertida y aguda guía de bolsillo para ayudarte abrir tu corazón y a concentrar la mente. Lodro Rinzler empieza desafiándote a que te preguntes, en primer lugar, por qué quieres meditar. (Lo bueno es que… ¡no hay respuestas equivocadas!) Así, pues, una vez que tengas clara tu intención, Siéntate como un Buda te enseñará todo lo básico; ofreciéndote consejos acerca de cómo convertir tu práctica de meditación en una prioridad, por muy ocupado que estés. Luego te mostrará cómo trasladar la sabiduría y compasión que descubres en la meditación a las demás áreas de tu vida.