Combien de temps faut-il pour lire Superando A Ansiedade ?

À un rythme de lecture moyen, Superando A Ansiedade se lit en environ 2 h 1 min (110 pages).

Superando A Ansiedade

Par Oliveira, Isabel C

Publié par Clube de Autores

Portuguese 110 pages 2024 ISBN 9786526627020

Temps de lecture estimé : 2 h 1 min

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À propos de ce livre

Liberte-se da Ansiedade: Um Caminho para a Paz Interior Neste livro inspirador, a autora e coach de bem-estar Isabel C Oliveira oferece um guia prático para ajudar os leitores . Com uma abordagem compassiva e empática, Isabel explora as raízes da ansiedade e apresenta estratégias eficazes para enfrentar os desafios do dia a dia, cultivar a resiliência emocional e encontrar a paz interior. Repleto de reflexões sinceras, exercícios de autocuidado e ferramentas de autodesenvolvimento, este livro é um companheiro essencial para aqueles que desejam viver com mais tranquilidade e equilíbrio. Com a sabedoria e a orientação de Isabel, os leitores serão capacitados a libertar-se da ansiedade e abraçar uma vida plena e significativa.

Disponibilité

Superando A Ansiedade est disponible en PDF dans 3 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Questions fréquentes

Dans quels formats Superando A Ansiedade est-il disponible ?: Superando A Ansiedade est disponible en PDF dans 3 librairies en ligne.
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Combien de temps faut-il pour lire Superando A Ansiedade ?: À un rythme de lecture moyen, Superando A Ansiedade se lit en environ 2 h 1 min (110 pages).