Combien de temps faut-il pour lire Superando A Ansiedade ?

À un rythme de lecture moyen, Superando A Ansiedade se lit en environ 32 min (29 pages).

Superando A Ansiedade

Par Pacheco, Sandra

Publié par Clube de Autores

Portuguese 29 pages 2025 ISBN 3410007670200

Temps de lecture estimé : 32 min

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À propos de ce livre

Sentes que a ansiedade está a controlar a tua vida? Em Superando a Ansiedade: Técnicas e Aromaterapia para Encontrar o Equilíbrio, descobre como retomar o controle e encontrar a paz interior. Este eBook reúne pequenas informações valiosas sobre as causas e os sintomas da ansiedade, além de oferecer ferramentas práticas para aliviá-la no dia a dia. Aprende técnicas eficazes como respiração profunda, meditação e mindfulness, enquanto exploras o poder transformador da aromaterapia, utilizando óleos essenciais para promover calma e bem-estar. Repleto de dicas simples e aplicáveis, este guia é ideal para quem busca uma abordagem natural e holística para enfrentar a ansiedade e viver uma vida mais equilibrada e harmoniosa.

Disponibilité

Superando A Ansiedade est disponible en PDF dans 2 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Questions fréquentes

Dans quels formats Superando A Ansiedade est-il disponible ?: Superando A Ansiedade est disponible en PDF dans 2 librairies en ligne.
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Combien de temps faut-il pour lire Superando A Ansiedade ?: À un rythme de lecture moyen, Superando A Ansiedade se lit en environ 32 min (29 pages).