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À propos de ce livre

Dirigido a quienes padecen de ansiedad y a los profesionales que ayudan a sus pacientes a manejarla, Superar las crisis de pánico es un manual lleno de información rigurosa que incluye técnicas específicas para superar el problema, fáciles de aplicar y de probada eficacia. Un excelente complemento del proceso terapéutico El número de personas que sufren en la actualidad de crisis de pánico son alarmantes. Aunque este trastorno ha existido a lo largo del tiempo y en muchas culturales, distintos aspectos de nuestro estilo de vida: el ritmo acelerado y grandes dosis de autoexigencia, han hecho que su prevalencia vaya en aumento. Así, las crisis de pánico, que se manifiestan sin previo aviso y producen sensaciones "negativas" de gran intensidad, ponen de manifiesto dos cosas: cómo el medio determina en gran medida los problemas que padecemos, y cómo lo orgánico y lo psicológico forman un todo. Dirigido a quienes padecen de ansiedad y a los profesionales que ayudan a sus pacientes a manejarla, Superar las crisis de pánico es un manual lleno de información rigurosa que incluye técnicas específicas para superar el problema, fáciles de aplicar y de probada eficacia. Un excelente complemento del proceso terapéutico.