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TDAH: Cómo dormir mejor

Par EDITORIAL, MAX

Publié par Max Editorial

Spanish 2025 ISBN 9781779748430

eBook

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Disponible dans 24 librairies

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Vendu directement par l'éditeur indépendant Disal - Distribuidora de Conhecimento

À propos de ce livre

📘 TDAH: Cómo dormir mejor ¿Las noches en vela afectan tu energía, concentración y bienestar? Este libro te ofrece soluciones prácticas y adaptadas al TDAH para que concilies el sueño más rápido y disfrutes de un descanso reparador. ✨ Con consejos fáciles de aplicar y estrategias comprobadas, aprenderás a: ✔️ Crear rutinas nocturnas que funcionan ✔️ Reducir la ansiedad antes de dormir ✔️ Mejorar la calidad de tu descanso día tras día 🧠 Diseñado para personas con TDAH, padres y educadores, este libro te mostrará cómo transformar las noches caóticas en un sueño profundo y restaurador. 🚀 Compra ahora y descubre cómo dormir mejor puede cambiar tu vida.

Disponibilité

TDAH: Cómo dormir mejor est disponible en eBook dans 24 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Questions fréquentes

Dans quels formats TDAH: Cómo dormir mejor est-il disponible ?: TDAH: Cómo dormir mejor est disponible en eBook dans 24 librairies en ligne.
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