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Therapie-Tricks: Tägliche Affirmationen

Therapie-Tricks: Tägliche Affirmationen

Par Reuter, Oliver

Publié par epubli

German 2026 ISBN 9783565285556
eBook

À propos de ce livre

Dieses Buch vereint psychologisch fundierte Affirmationen mit einem liebevollen Blick auf die alltägliche Selbstpflege. Statt bloßer Motivationssätze findest du hier Gedanken, die beruhigen, erden und Realität anerkennen, ohne sie zu beschönigen. "Therapie-Tricks" ist eine Einladung, Worte als tägliche Mini-Intervention zu nutzen – kleine mentale Pausen, die Achtsamkeit und Selbstmitgefühl stärken. Jede Affirmation wird zum kleinen Werkzeug, das dich an deine innere Stabilität erinnert. Denn gesunde Selbstpflege beginnt im Kopf: mit Gedanken, die freundlich genug sind, um Veränderung zu ermöglichen.

Disponibilité

Therapie-Tricks: Tägliche Affirmationen est disponible en eBook dans 1 librairie en ligne.

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German
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Questions fréquentes

Dans quels formats Therapie-Tricks: Tägliche Affirmationen est-il disponible ?
Therapie-Tricks: Tägliche Affirmationen est disponible en eBook dans 1 librairie en ligne.
Où puis-je acheter Therapie-Tricks: Tägliche Affirmationen ?
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