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Combien de temps faut-il pour lire Triathlon: Starting Out ?

À un rythme de lecture moyen, Triathlon: Starting Out se lit en environ 2 h 41 min (146 pages).

Triathlon: Starting Out

Par Paul, Huddle

Publié par Meyer & Meyer Sport

English 146 pages 2017 ISBN 9781782557630

Temps de lecture estimé : 2 h 41 min

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À propos de ce livre

Triathlon is more than the sum of its parts. You can swim, cycle, and run but you need more to become a triathlete. If you want to prepare for your first triathlon, this easy-to-understand introduction to the sport is what you need. Roch Frey and Paul Huddle, two of the most respected names in multisport coaching, cover all the bases to get you to the starting line and help you finish your first race. The book contains information on everything from weight training to flexibility up to nutrition. It also contains detailed workout schedules for the sprint and Olympic distances to guide you through your training period. Triathlon: Starting Out is an easy-to-use training book that will help you visualize the race and make it to the finish line. With Roch and Paul at your side, anyone can do a triathlon!

Disponibilité

Triathlon: Starting Out est disponible en PDF dans 15 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam.

Questions fréquentes

Dans quels formats Triathlon: Starting Out est-il disponible ?: Triathlon: Starting Out est disponible en PDF dans 15 librairies en ligne.
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