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Tu cerebro

Tu cerebro

Par Mesa Vélez, Sara

Publié par Diana Colombia

Spanish 2022 ISBN 9786280001043
8 lecteurs dans les librairies Publica.la Les lecteurs passent en moyenne 31 min avec ce livre
eBook

À propos de ce livre

Hoy somos muy conscientes de la importancia de la alimentación para nuestra salud, pero conocemos poco sobre cómo lo que comemos afecta al cerebro. En estas páginas, la neurorradióloga Sara Mesa, experta en la anatomía y funcionamiento de nuestra "torre de control", nos muestra la incidencia directa de los hábitos alimenticios en el proceso de envejecimiento del cerebro y en la aparición de enfermedades mentales como la ansiedad, la depresión, el TDAH y la demencia. Vivimos muy preocupados por nuestra apariencia física, pero el órgano más importante del cuerpo, el que nos comanda, también necesita cuidados. Por eso, este libro presenta herramientas, científicamente comprobadas, para contrarrestar los efectos de las principales enfermedades mentales y para mantener un cerebro sano hasta los últimos días de la vida. Cuenta con un plan de alimentación de 21 días y deliciosas recetas desarrolladas por la autora para nuestro bienestar.

Disponibilité

Tu cerebro est disponible en eBook dans 24 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats Tu cerebro est-il disponible ?
Tu cerebro est disponible en eBook dans 24 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Tu cerebro ?
Vous pouvez acheter Tu cerebro sur Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.
Combien de temps faut-il pour lire Tu cerebro ?
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