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Tu salud empieza aquí

Tu salud empieza aquí

Par Verdaguer, Xevi

Publié par Penguin Random House Audio

Spanish 2024 ISBN 9788425367274
Livre audio
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Disponible dans 20 librairies

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À propos de ce livre

REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior. El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu salud física y mental, pero si además no tienes en cuenta otros factores igual de importantes, nunca gozarás de ese bienestar general. En este libro descubrirás los últimos avances científicos que velan por la vida y la salud de las personas. Si conoces lo que esconden tus gases y la relación de la microbiota con el cerebro, con el sistema inmunitario y con el intestino, sabrás cómo detectar y paliar la temida inflamación. También aprenderás cómo limpiar tu intestino y tu cerebro, y los beneficios de seguir los ritmos circadianos. El objetivo es motivarte a hacer cambios sostenibles proporcionándote herramientas y consejos que te convertirán en una fuente de vitalidad y de inspiración para los demás.

Disponibilité

Tu salud empieza aquí est disponible en Livre audio dans 20 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Catégories

Diet & Nutrition Alternative Therapies
Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats Tu salud empieza aquí est-il disponible ?
Tu salud empieza aquí est disponible en Livre audio dans 20 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Tu salud empieza aquí ?
Vous pouvez acheter Tu salud empieza aquí sur Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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