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Tu salud empieza en la cocina

Tu salud empieza en la cocina

Par Procell, Paola

Publié par Integral

Spanish 2024 ISBN 9788491189398
eBook
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Disponible dans 21 librairies

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À propos de ce livre

¿Sientes que vives en una vorágine de estrés, con falta de energía y antojos constantes? ¿Sufres enfermedades crónicas y quieres saber cómo nutrirte para sentirte mejor? Tu salud empieza en la cocina: practica la dieta antiinflamatoria. Cada vez se habla más de los procesos de inflamación, es decir, la respuesta del sistema inmune a un daño en el organismo, como base de las principales enfermedades crónicas de nuestro siglo tales como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas, autoinmunes e incluso la depresión. La buena noticia es que, aplicando cambios en nuestro estilo de vida, principalmente en la alimentación, podemos evitar el desarrollo inflamatorio y contribuir a una salud óptima. Paola Procell, dietista y mentora nutricional, nos ofrece en este libro las claves de una alimentación antiinflamatoria: pequeños cambios que podemos aplicar para que nuestra cocina sea más saludable, y cerca de 80 recetas fáciles y sabrosas para componer nuestros menús caseros y deliciosos.

Disponibilité

Tu salud empieza en la cocina est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Catégories

Nutrition Diets
Langue
Spanish
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Questions fréquentes

Dans quels formats Tu salud empieza en la cocina est-il disponible ?
Tu salud empieza en la cocina est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Tu salud empieza en la cocina ?
Vous pouvez acheter Tu salud empieza en la cocina sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

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