Où puis-je acheter Uden angst ?

Vous pouvez acheter Uden angst sur Saga Denmark, sagaegmont. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.

Uden angst

Par Swane, Sebastian, Gottlieb, Frederik Dirks

Publié par Lindhardt og Ringhof

DA 2024 ISBN 9788727151700

Livre audio

Buy at Saga Denmark 🇺🇸

Disponible dans 2 librairies

sagaegmont 🇩🇰 Visiter la boutique →

Vendu directement par l'éditeur indépendant Saga Denmark

À propos de ce livre

Frederik Dirks Gottlieb har levet med angst i mange år. Det ændrede sig, da han mødte psykiater Sebastian Swane, en af landets fremmeste eksperter inden for angstlidelser. I denne bog lærer Frederik at forstå og håndtere sin angst gennem et terapiforløb hos Sebastian, som baserer sig på en kombination af kognitiv-, meta- og schema-terapi. Via den nyeste hjerneforskning gør Sebastian os klogere på psyken og de indre processer, der kan føre til angst og bekymringstanker. Han giver også en række håndgribelige metoder, som kan bruges, hvis man ønsker at slippe de negative tanker. Denne bog er essentiel læsning for alle, der kæmper med angst, stress og bekymringer, og den er også værdifuld for pårørende og fagpersoner.

Disponibilité

Uden angst est disponible en Livre audio dans 2 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Saga Denmark, sagaegmont. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Saga Denmark, sagaegmont.

Questions fréquentes

Dans quels formats Uden angst est-il disponible ?: Uden angst est disponible en Livre audio dans 2 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Uden angst ?: Vous pouvez acheter Uden angst sur Saga Denmark, sagaegmont. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.