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Umgang mit Stress

Par P., Fabienne

Publié par epubli

German 2024 ISBN 9783818753092

eBook

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À propos de ce livre

Stress ist ein unvermeidlicher Bestandteil des Lebens, der jeden Menschen in unterschiedlichster Weise betrifft. Obwohl Stress oft als etwas Negatives wahrgenommen wird, ist er aus biologischer Sicht eine essentielle Reaktion des Körpers, die uns in kritischen Situationen das Überleben sichert. Der Begriff "Stress" wurde in den 1930er Jahren von Hans Selye geprägt und beschreibt eine körperliche und psychische Reaktion auf Herausforderungen oder Bedrohungen, die das Gleichgewicht des Organismus, die sogenannte Homöostase, stören können. Im ersten Kapitel wird die Biologie des Stresses beleuchtet, einschließlich der Mechanismen, durch die der Körper auf Stress reagiert, und der Rolle von Hormonen wie Cortisol und Adrenalin.

Disponibilité

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Questions fréquentes

Dans quels formats Umgang mit Stress est-il disponible ?: Umgang mit Stress est disponible en eBook dans 2 librairies en ligne.
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