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Una hermosa forma de sanar

Par Sommaruga, Lulu

Publié par Diana Uruguay

Spanish 2025 ISBN 9789915695495

eBook

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Disponible dans 23 librairies

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Vendu directement par l'éditeur indépendant Planeta Argentina

À propos de ce livre

Una guía práctica para que alcances un bienestar activo, auténtico y perdurable a cualquier edad. Una hermosa forma de sanar es un valioso compendio de prácticas, ejercicios, consejos y recordatorios saludables para que accedas a un bienestar activo, auténtico y perdurable. A partir de su larga experiencia, Lulú Sommaruga ofrece una guía gradual para que, incluso si nunca practicaste yoga, encuentres el modo de tener un impacto positivo en tu día a día. Como ella suele decir: «¡Probá y comprobá!». En estas páginas hallarás ejercicios para aliviar distintos dolores y molestias, tanto como para revitalizarte y ganar flexibilidad, así como también efectivas maneras de combatir el insomnio, el estrés y la ansiedad, entre otros problemas habituales. Incorporá a tu rutina los ejercicios que mejor se adapten a tus necesidades y armá tu propio botiquín de salud. Nunca es tarde para empezar a cuidar de vos mismo.

Disponibilité

Una hermosa forma de sanar est disponible en eBook dans 23 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Achetez-le directement auprès de son éditeur sur Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Questions fréquentes

Dans quels formats Una hermosa forma de sanar est-il disponible ?: Una hermosa forma de sanar est disponible en eBook dans 23 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Una hermosa forma de sanar ?: Vous pouvez acheter Una hermosa forma de sanar sur Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.