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Vence a la gravedad

Par Low, Steven

Publié par Paidotribo

Spanish 2024 ISBN 9788499109794

eBook

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Disponible dans 21 librairies

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À propos de ce livre

Habitualmente descrita por los lectores como «la Biblia del ejercicio», Vence a la gravedad es una guía general y una herramienta imprescindible para el entrenamiento gimnástico y de la fuerza con el peso corporal. El autor emprende un viaje con el lector para elaborar rutinas de entrenamiento de la fuerza con el peso corporal mediante un método altamente sistemático. Para ello, se adentra en la fisiología del entrenamiento de la fuerza, y dota al lector de los medios que le permitirán preparar correctamente su cuerpo para los rigores del entrenamiento con el peso corporal. Este libro proporciona información sobre el tratamiento de la salud y las lesiones, los factores que contribuyen al éxito de una rutina y la ejecución detallada y real del programa.

Disponibilité

Vence a la gravedad est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Questions fréquentes

Dans quels formats Vence a la gravedad est-il disponible ?: Vence a la gravedad est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Vence a la gravedad ?: Vous pouvez acheter Vence a la gravedad sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.