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Vivir abiertos de corazón

Par Stahl, Bob, Flowers, Steve

Publié par Editorial Kairós

Spanish 2013 ISBN 9788499883472

eBook

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Disponible dans 21 librairies

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À propos de ce livre

En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuación. Aprenderemos a abrir nuestro corazón a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea. Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos enseña a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptación de quienes somos. La práctica de la atención plena y la compasión pueden liberarnos de pensamientos improductivos y nos ayudarán a vivir con más libertad y menos miedo, con el corazón totalmente abierto.

Disponibilité

Vivir abiertos de corazón est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Questions fréquentes

Dans quels formats Vivir abiertos de corazón est-il disponible ?: Vivir abiertos de corazón est disponible en eBook dans 21 librairies en ligne.
Où puis-je acheter Vivir abiertos de corazón ?: Vous pouvez acheter Vivir abiertos de corazón sur Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Comparez toutes les options dans la liste de cette page.