Wand-Pilates
Publié par HEEL Verlag
German
2025
ISBN 9783690190329
eBook
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À propos de ce livre
"Obwohl Wand-Pilates ein Sport mit geringem Aufwand ist, sind die Auswirkungen für die Figur atemberaubend! Für mich war Wand-Pilates eine echte Offenbarung, und ich hoffe, für Sie auch."
Marine Mea
Ab an die Wand!
Sie wünschen sich einen starken Rücken, eine gut definierte Figur und mehr Körperspannung?
In diesem Buch finden Sie ein unkompliziertes und flexibles 28-Tage-Programm, mit dem Sie diese Ziele ganz leicht erreichen können. Die einfachen und effektiven Wand-Pilates-Übungen sind für Anfänger und Pilates-Profis gleichermaßen geeignet. So trainieren Sie Ihre Muskulatur effizient in Ihren eigenen vier Wänden.
- Einfaches Ganzkörpertraining mit klaren Übungsanleitungen
- Fotos, die jede Bewegung veranschaulichen
Disponibilité
Wand-Pilates est disponible en eBook dans 2 librairies en ligne. Parmi les librairies qui le proposent : ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.
Catégories
- Langue
- German
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Questions fréquentes
- Dans quels formats Wand-Pilates est-il disponible ?
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