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Yoga. 100 Seiten

Par Trökes, Anna

Publié par Reclam Verlag

German 2024 ISBN 9783159622996

eBook

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Disponible dans 4 librairies

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À propos de ce livre

3500 Jahre Yoga – ein Weg, viele Traditionen »Ich schätze Yoga, denn seine Methoden und Konzepte sind in jeder Lebenslage hilfreich!« Wie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entsteht dann, wenn wir akzeptieren, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist. »Nimm an, was ist, und erkenne, was du brauchst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen« – ein Plädoyer für Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung. Mit 4-farbigen Abbildungen und Infografiken.

Disponibilité

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Questions fréquentes

Dans quels formats Yoga. 100 Seiten est-il disponible ?: Yoga. 100 Seiten est disponible en eBook dans 4 librairies en ligne.
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