Yoga para iniciantes

Par LeBooks, Edições

Publié par Lebooks Editora

Portuguese 2014 ISBN 9788566833799

eBook

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À propos de ce livre

Yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5.000 anos. Yoga significa harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas de respiração (pranayamas), posturas (ásanas) e meditação. Este ebook foi criado para esclarecer as dúvidas e desmistificar a Yoga, mostrando que ela pode ser muito útil e trazer mais qualidade de vida para as pessoas, independente da idade ou profissão. Conheça os vários tipos de yoga como: kundalini yoga, hatha yoga, sahaja yoga e as inúmeras posições e todos os benefícios que a yoga propicia.

Disponibilité

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Questions fréquentes

Dans quels formats Yoga para iniciantes est-il disponible ?: Yoga para iniciantes est disponible en eBook dans 3 librairies en ligne.
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