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10 dias para ensinar o seu filho a dormir

10 dias para ensinar o seu filho a dormir

Di Sommerfeld Fernandes, Filipa

Pubblicato da Planeta Portugal

Portuguese 2026 ISBN 9789895871834
eBook

Informazioni su questo libro

Dormir é fundamental. Para pais e filhos.  Acabe de vez com as noites em branco.  «O meu filho só adormece ao colo e em movimento. O que devo fazer?»     «As minhas noites são um inferno, o meu bebé acorda de duas em duas horas.»     «Quando saio do quarto pé ante pé, a minha filha desperta e chama-me. É isto a noite inteira.»     «O meu bebé só adormece na mama e acabo por dar de mamar oito vezes por noite.»     «A minha filha já tem 3 anos e continua a acordar várias vezes durante a noite, é normal?»     Estas são algumas das queixas que Filipa Sommerfeldt Fernandes ouve diariamente nas suas consultas. Para responder a estas e outras questões, a terapeuta de sono infantil criou, em 2013, um plano de 10 dias, com um método inovador, simples e prático, testado e com resultados em milhares de crianças.     Com este livro, os pais vão aprender a organizar o dia a dia do seu bebé e a preparar a noite, criando hábitos e rotinas de sono seguras; vão compreender os sinais de sono e que estratégias adotar quando o bebé chora ou se levanta da cama. O objetivo? Que o seu filho ganhe autonomia de sono e passe a descansar de forma adequada à sua idade. Durante todo o processo, a autora propõe que permaneça ao lado do seu filho e que promova o contacto físico para que ele se sinta seguro e perceba que dormir é um ato natural e necessário. Aos poucos, os resultados vão aparecer.     Filipa Sommerfeldt Fernandes aborda ainda temas que tantas vezes inquietam os pais, como as regressões de sono, os terrores noturnos ou o uso de tecnologia – fatores que podem influenciar o descanso dos nossos filhos.

Disponibilità

10 dias para ensinar o seu filho a dormir è disponibile come eBook in 11 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Lingua
Portuguese
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile 10 dias para ensinar o seu filho a dormir?
10 dias para ensinar o seu filho a dormir è disponibile come eBook in 11 librerie online.
Dove posso comprare 10 dias para ensinar o seu filho a dormir?
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