20 minutos a la semana para estar en forma

Di Dr. Cánovas

Pubblicato da Editorial Planeta

Spanish 2014 ISBN 9788408129363

eBook

Buy at Planeta Estados Unidos 🇺🇸

Disponibile in 16 librerie

Planeta Argentina 🇦🇷 Visita il negozio →

Planeta Chile 🇨🇱 Visita il negozio →

Planeta Colombia 🇨🇴 Visita il negozio →

Planeta Ecuador 🇪🇨 Visita il negozio →

Planeta Estados Unidos 🇺🇸 Visita il negozio →

Planeta Mexico 🇲🇽 Visita il negozio →

Planeta Peru 🇵🇪 Visita il negozio →

Planeta Uruguay 🇺🇾 Visita il negozio →

Planeta Venezuela 🇻🇪 Visita il negozio →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visita il negozio →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visita il negozio →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visita il negozio →

Bajalibros México 🇲🇽 Visita il negozio →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Visita il negozio →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Visita il negozio →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visita il negozio →

Venduto direttamente dall'editore indipendente Planeta Argentina

Informazioni su questo libro

20 minutos de entrenamiento a la semana es lo que necesitas para estar en forma. Ni un minuto más ni un minuto menos. El tiempo restante, disfruta de tu calidad de vida, tu renovada autoestima y tu cuerpo diez. Y es que el entrenamiento de alta intensidad que propone el Dr. Cánovas cambiará la forma de entender el ejercicio físico. Su objetivo es conseguir un cuerpo sano y musculado de manera rápida y eficiente, apoyándose en una rigurosa base científica que nos permitirá conseguir los resultados deseados con una mínima inversión de tiempo. El libro incluye nueve rutinas de trabajo, todas ellas con ejercicios ilustrados paso a paso, para tonificar los grupos musculares con una sola sesión de entrenamiento de 20 minutos a la semana. ¿Estás listo para ponerte en forma de una vez por todas?

Disponibilità

20 minutos a la semana para estar en forma è disponibile come eBook in 16 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorie

Exercise

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile 20 minutos a la semana para estar en forma?: 20 minutos a la semana para estar en forma è disponibile come eBook in 16 librerie online.
Dove posso comprare 20 minutos a la semana para estar en forma?: Puoi comprare 20 minutos a la semana para estar en forma su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.