Dove posso comprare 50 microhábitos explosivos?

Puoi comprare 50 microhábitos explosivos su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

50 microhábitos explosivos

Di Marklund, Bertil, Asterby, Linn

Pubblicato da Diana México

Spanish 2025 ISBN 9786073930512

eBook

Buy at Planeta Mexico 🇲🇽

Disponibile in 22 librerie

Planeta Argentina 🇦🇷 Visita il negozio →

Planeta Chile 🇨🇱 Visita il negozio →

Planeta Colombia 🇨🇴 Visita il negozio →

Planeta Ecuador 🇪🇨 Visita il negozio →

Planeta Estados Unidos 🇺🇸 Visita il negozio →

Planeta Mexico 🇲🇽 Visita il negozio →

Planeta Peru 🇵🇪 Visita il negozio →

Planeta Uruguay 🇺🇾 Visita il negozio →

Planeta Venezuela 🇻🇪 Visita il negozio →

Planetacaribe 🇨🇴 Visita il negozio →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visita il negozio →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visita il negozio →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visita il negozio →

Bajalibros México 🇲🇽 Visita il negozio →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Visita il negozio →

Crisol Ebooks 🇵🇪 Visita il negozio →

Ebooks Happy Books 🇨🇴 Visita il negozio →

ebooks Libreria del GAM 🇨🇱 Visita il negozio →

ebooks libreria española 🇪🇨 Visita il negozio →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Visita il negozio →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Visita il negozio →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visita il negozio →

Venduto direttamente dall'editore indipendente Planeta Argentina

Informazioni su questo libro

¡Transforma tu bienestar sin cambiar toda tu rutina! Para alcanzar la plenitud que siempre has querido no necesitas hacer demasiado. De hecho, con pequeños cambios puedes generar grandes resultados. Este es un compendio de 50 microhábitos psicológicos, de alimentación y de actividad física que te garantizan mejoras en tu salud, mayor esperanza de vida y que disfrutes al máximo tu vida. Es un auténtico tesoro que resume los resultados de investigaciones científicas para que integres fácilmente estas prácticas en tu día a día. No importa tu edad ni tu estilo de vida actual: el método es para todos. Estos hábitos te tomarán segundos, un minuto o un cuarto de hora. Por ejemplo: - Integrar nuevos alimentos en tu dieta te ayudará a fortalecer tu sistema inmunitario. - Sentarte unos minutos junto a la ventana mejorará drásticamente tus ciclos de sueño. - Acompañar tu café con un trozo de chocolate amargo oscuro es una poderosa forma de consumir antioxidantes y reducir la inflamación. Paso a paso, aprenderás a cuidar tu cuerpo y mente sin esfuerzo, pero con resultados claros. ¿El mejor momento para empezar? Hoy mismo. ¡Pasa a la acción como primera tarea!

Disponibilità

50 microhábitos explosivos è disponibile come eBook in 22 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorie

Communication & Social Skills Personal & Practical Guides

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile 50 microhábitos explosivos?: 50 microhábitos explosivos è disponibile come eBook in 22 librerie online.
Dove posso comprare 50 microhábitos explosivos?: Puoi comprare 50 microhábitos explosivos su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.