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52 maneras de caminar

Di Streets, Annabel

Pubblicato da Diana Editorial

Spanish 2022 ISBN 9788411190114

eBook

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Disponibile in 14 librerie

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Informazioni su questo libro

Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postura y afilar la memoria. La propuesta de este libro es una nueva rutina semanal, dividida por estaciones, para caminar durante todo el año. Ideas, reflexiones y consejos que nos animarán a mejorar nuestra técnica y a adquirir nuevas habilidades, a buscar rutas (muchas de ellas, al lado de casa), nuevos compañeros de paseo (el cerebro envejece mejor cuando variamos de vez en cuando) y más momentos para caminar. Inspirador y también basado en la ciencia, este libro te propondrá retos, te servirá de apoyo y te animará tanto si quieres empezar a caminar como si deseas añadirle un poco de chispa a tus recorridos. Una guía para disfrutar al máximo de la vida, paso a paso.

Disponibilità

52 maneras de caminar è disponibile come eBook in 14 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorie

SelfEsteem Crescita personale

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile 52 maneras de caminar?: 52 maneras de caminar è disponibile come eBook in 14 librerie online.
Dove posso comprare 52 maneras de caminar?: Puoi comprare 52 maneras de caminar su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.