Dove posso comprare A arte de relaxar?

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A arte de relaxar

Di Hanh, Thich Nhat

Pubblicato da HarperCollins Brasil

Portuguese 2020 ISBN 9786555110258

eBook

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Informazioni su questo libro

Você não precisa reservar um tempo especial para relaxar. Não precisa de um travesseiro específico nem de um equipamento sofisticado ou de uma hora inteira de descanso. Na verdade, este momento, exatamente agora, é perfeito para isso. Você está inspirando e expirando neste instante. Se conseguir fechar os olhos por alguns segundos, faça isso. Vai ajudar você a prestar atenção à sua respiração. Seu corpo está fazendo muitas coisas nesse momento. Seu coração está batendo. Seus pulmões estão inalando e exalando ar. Sangue está passando por suas veias. Sem esforço, você está ao mesmo tempo trabalhando e relaxado.

Disponibilità

A arte de relaxar è disponibile come eBook in 2 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Acquistalo direttamente dal suo editore su Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorie

Mindfulness & Meditation Inspiration & Personal Growth

Lingua: Portuguese

Domande frequenti

In quali formati è disponibile A arte de relaxar?: A arte de relaxar è disponibile come eBook in 2 librerie online.
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