Ageless by Design: The Science of Longevity and Living Better, Longer
Pubblicato da epubli
English
2025
ISBN 9783565147304
eBook
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Informazioni su questo libro
Aging is inevitable—but how fast we age is not. Ageless by Design explores the latest science behind longevity and how everyday choices can slow biological aging. Drawing from cutting-edge research in genetics, nutrition, cellular repair, and lifestyle medicine, this book explains how inflammation, metabolism, and stress influence how our bodies and minds age. You'll learn how to boost vitality through sleep, movement, diet, and mindset—tools proven to extend not just your lifespan but your healthspan. Grounded in science and written for everyday readers, this guide helps you take aging into your own hands and live younger, longer, and stronger.
Disponibilità
Ageless by Design: The Science of Longevity and Living Better, Longer è disponibile come eBook in 9 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.
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Domande frequenti
- In quali formati è disponibile Ageless by Design: The Science of Longevity and Living Better, Longer?
- Ageless by Design: The Science of Longevity and Living Better, Longer è disponibile come eBook in 9 librerie online.
- Dove posso comprare Ageless by Design: The Science of Longevity and Living Better, Longer?
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