Agotados
Pubblicato da Editorial El Ateneo
Spanish
2025
ISBN 9789500215954
17 lettori nelle librerie Publica.la
I lettori trascorrono in media 45 min con questo libro
eBook
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Informazioni su questo libro
Vivimos a mil y nos sentimos agotados física y mentalmente. Necesitamos pautas concretas para manejar el estrés e incorporar rutinas saludables que nos ayuden a bajar un cambio cuando estamos sobrepasados. Pero ¿cómo lograrlo?
El Dr. Facundo Pereyra aborda el cansancio crónico y sus múltiples causas con un enfoque integral que combina ciencia, nutrición y bienestar emocional. A través de casos reales, herramientas de diagnóstico como un "auto test del cansancio", planes específicos de alimentación y hábitos saludables, el libro ofrece soluciones personalizadas para recuperar la energía.
Disponibilità
Agotados è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.
Categorie
- Lingua
- Spanish
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Domande frequenti
- In quali formati è disponibile Agotados?
- Agotados è disponibile come eBook in 21 librerie online.
- Dove posso comprare Agotados?
- Puoi comprare Agotados su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
- Quanto tempo ci vuole per leggere Agotados?
- I lettori delle librerie Publica.la trascorrono in media circa 45 min con Agotados.
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