Alimentación Intuitiva

<div><!--block-->Hoy en día es muy común que busquemos formas de estar más saludables, que cuidemos de nuestro cuerpo o que intentemos bajar de peso; el problema con esto es la forma en la que queremos lograr estos objetivos, pues utilizamos técnicas temporales como las dietas que están muy lejos de ser saludables y que sin darnos cuenta nos alejan de lo que realmente queremos. El enfoque actual es cambiar nuestro cuerpo a toda costa, el obtener un cuerpo sumamente delgado, aun cuando en realidad lo que vemos en las revistas y en las redes sociales solo representa el 5% de la población que es extremadamente delgada. Eso sin contar los procesos de mejora digital por los que pasan las modelos y la gente que publica sus fotos en Instagram para verse más delgadas, más bonitas y que en realidad no representan una imagen verdadera.</div>