Vai al contenuto principale
Alimentarse con sentido común

Alimentarse con sentido común

Di Angulo Fernández, Javier

Spanish 409 pagine 2023 ISBN 9788431345549
69 lettori nelle librerie Publica.la I lettori trascorrono in media 1 h 55 min con questo libro Tempo di lettura stimato: 7 h 30 min
PDF

Informazioni su questo libro

Todos nuestros libros digitales y audiolibros están disponibles a un precio de 1,99€ por la compra de la versión en papel. En la edición impresa encontrarás un cupón canjeable en esta biblioteca virtual, de manera que puedes acceder a todos los formatos por solo un poco más del precio del libro impreso. Comprar papel + eBook / 21,90€+ 1,99€ La energía con la que afrontamos el día a día depende principalmente de nuestra alimentación. Somos lo que comemos y tenemos la energía de lo que asimilamos. Los hay que se quejan hasta de pasear, que están siempre cansados y los hay que pueden con todo y ni el paso de los años parece afectarles. La razón principal es que unos viven crónicamente desnutridos y otros no. Estamos confundidos en la manera en la que entendemos Nuestra propia Alimentación, debido a la gran información recibida por diversas fuentes (unas fiables y otras no) y la influencia enorme del marketing y de la industria alimentaria. Este libro no es nada convencional, no está apoyado por la industria alimentaria ni por ninguna política gubernamental, es el resultado de aplicar los conocimientos que el autor ha adquirido en sus más de treinta años de experiencia, añadiendo otro ingrediente, el sentido común. No existe una «Dieta óptima para todos», ni existe una pastilla mágica que te haga más inteligente, ni una pastilla mágica que te regule el peso y mejore tu calidad de vida, lo que existe es un rango amplio de dietas adecuadas en función de múltiples factores: grado de actividad física, estilo de vida, variantes genéticas, epigenéticas, metabólicas, microbianas, económicas, culturales y sociales de cada individuo. No todos responden igual ante un mismo sistema nutricional y cada uno ha de adaptar su alimentación a todas las variables mencionadas.

Disponibilità

Alimentarse con sentido común è disponibile come PDF in 1 libreria online. Acquistalo direttamente dal suo editore su Biblioteca Virtual EUNSA.

Audience
adults
Lingua
Spanish
Condividi

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Alimentarse con sentido común?
Alimentarse con sentido común è disponibile come PDF in 1 libreria online.
Dove posso comprare Alimentarse con sentido común?
Puoi comprare Alimentarse con sentido común su Biblioteca Virtual EUNSA. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
Quanto tempo ci vuole per leggere Alimentarse con sentido común?
I lettori delle librerie Publica.la trascorrono in media circa 1 h 55 min con Alimentarse con sentido común.

Valutazioni e recensioni

Ancora nessuna valutazione. Sii il primo a recensire questo libro.

Accedi per valutare e recensire questo libro.

Commenti

Accedi per unirti alla conversazione.

Ancora nessun commento.