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Andar es salud

Di Sánchez, José Antonio

Pubblicato da Ediciones Martínez Roca

Spanish 2018 ISBN 9788427044395

eBook

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Disponibile in 16 librerie

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Informazioni su questo libro

Manual imprescindible para todos los aficionados a caminar. José Antonio Sánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la web Global Nordic Walking, uno de los portales más activos de la popular marcha nórdica, nos relata en su libro todos los beneficios que nos aporta andar y nos enseña a disfrutar de uno de los deportes más fáciles y al alcance de todos. Además de la importancia que tiene andar para la salud, este libro nos enseña a disfrutarlo. Un recorrido práctico que engloba desde la alimentación adecuada a la prevención de enfermedades y nos adentra en la iniciación y práctica de la popular marcha nórdica: las técnicas imprescindibles, el contacto con la naturaleza, la equipación necesaria… Un manual imprescindible para todos los aficionados a caminar.

Disponibilità

Andar es salud è disponibile come eBook in 16 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorie

Sport

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Andar es salud?: Andar es salud è disponibile come eBook in 16 librerie online.
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