Vai al contenuto principale
EbooksDepository
Sign in
Ansiedad, ¡déjame en paz!

Ansiedad, ¡déjame en paz!

Di Martínez Rico, Dr. Alejandro

Pubblicato da HarperCollins Ibérica S.A.

Spanish 2026 ISBN 9788419809841
eBook
Buy at Bajalibros Latam 🇺🇸

Disponibile in 16 librerie

Bajalibros Latam Bajalibros Latam 🇺🇸 Visita il negozio →

Informazioni su questo libro

En una sociedad que nos empuja a vivir en alerta constante, la ansiedad se ha convertido en una sombra que afecta a nuestra concentración y bienestar emocional. La buena noticia es que puedes recuperar el control de tu mente y de tus pensamientos. Con la cercanía y empatía que lo caracterizan, Alejandro Martínez, uno de los mejores psiquiatras de España y una de las voces más influyentes en redes sociales, te ofrece reflexiones y herramientas prácticas para entender el origen de tus sentimientos. Con su ayuda, aprenderás a desactivar tus miedos y a gestionar tus emociones para tomar el control de tu vida. Descubre un reto de 10 días para hacer las paces con tu ansiedad y recuperar la paz mental que mereces.

Categorie

Depression Psychiatry
Lingua
Spanish
Condividi

Potrebbe piacerti anche

Cuestiones Bioéticas de la Salud Mental

Cuestiones Bioéticas de la Salud Mental

Amo Usanos, Rafael, Martín Carrasco, Manuel, Pifarré, Joseph, Esquerda, Montserrat, de la Hera, María Isabel, Montalvo Jääskeläinen, Federico de, Ramos Montes, Josep, Espín Jaime, José Carlos, Morera Pérez, Blanca, Morcillo Sierra, César, Civeira Marín, Ignacio, del Yerro, María Jesús

Tratamentos Psiquiátricos Compulsórios como Aplicação da Justiça Terapêutica

Tratamentos Psiquiátricos Compulsórios como Aplicação da Justiça Terapêutica

Martins, Daniel Luís Pires

Schizophrenie

Schizophrenie

Rössler, Wulf, Radisch, Jeanett, Kleine-Budde, Katja, Baumgardt, Johanna, Moock, Jörn, Kawohl, Wolfram

Personality Disorders

Personality Disorders

Sachse, Rainer

Headache

Headache

Smitherman, Todd, Houle, Timothy T., Nicholson, Robert A, Penzien, Donald B, Rains, Jeanetta C

Shell-Shock and Other Neuropsychiatric Problems

Shell-Shock and Other Neuropsychiatric Problems

Southard, Elmer Ernest