Anti-Stress-Yoga
Di Trökes, Anna
Pubblicato da Verlag Herder
German
2015
ISBN 9783451881503
Audiolibro
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Informazioni su questo libro
Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen. Yoga kann dabei helfen, ruhiger und gelassener zu werden. Diese neuen Übungen enthalten alle Elemente, die Menschen brauchen, um Stress abzubauen. Sie helfen zu entschleunigen und führen weg vom äußeren Druck und hin zu innerer Ruhe. Durch die intensive Einbeziehung des Atems helfen sie, den Geist zu klären und zu beruhigen für mehr Entspannung im Alltag.
Disponibilità
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Categorie
- Lingua
- German
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Domande frequenti
- In quali formati è disponibile Anti-Stress-Yoga?
- Anti-Stress-Yoga è disponibile come Audiolibro in 1 libreria online.
- Dove posso comprare Anti-Stress-Yoga?
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