Aprende a descansar
Pubblicato da Plataforma
Spanish
2021
ISBN 9788418582653
eBook
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Informazioni su questo libro
Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cuáles son las consecuencias de la privación de sueño para nuestra salud. Luego, la autora presenta el método de las 7 D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir de un modo más pleno.
Disponibilità
Aprende a descansar è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.
Categorie
- Lingua
- Spanish
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Domande frequenti
- In quali formati è disponibile Aprende a descansar?
- Aprende a descansar è disponibile come eBook in 21 librerie online.
- Dove posso comprare Aprende a descansar?
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