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Atención Plena Compasiva para la salud

Name: Atención Plena Compasiva para la salud
Availability: InStock
ISBN: 9786075878812

Di Moreno Coutiño Ana Beatriz

Pubblicato da UNAM, Facultad de Psicología

Spanish 202 pagine 2025 ISBN 9786075878812

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Informazioni su questo libro

Como expresión de su propia mente compasiva, Ana Beatriz Moreno-Coutiño nos ha brindado una valiosa guía que lleva al lector a través de los distintos pasos para cultivar una atención plena compasiva, para el doble beneficio de los demás y de uno mismo. Ella nos muestra que, así como un pájaro necesita dos alas, la atención plena, como cualquier otro tipo de meditación, debe estar imbuida de compasión en todo momento. No tengo ninguna duda de que su libro traerá grandes beneficios para todos.