Atmen - bewegen - schlafen
Di Schabsky, Dorothe, Wortmann, Konstanze
Pubblicato da Junfermann Verlag
German
113 pagine
2020
ISBN 9783749501694
Tempo di lettura stimato: 2 h 4 min
PDF
Buy at Sanborns Ebooks
🇲🇽
Disponibile in 1 librerie
Informazioni su questo libro
Das beste Schlafmittel ist der Körper
Das Sounder Sleep System ist ein ausgeklügeltes System von Übungen, das im Körper genau den physiologischen Zustand erzeugt, der gebraucht wird, um einschlafen zu können. Die Methode beruht auf der Entdeckung, dass sanfte kleine Bewegungen in Verbindung mit dem natürlichen Atemfluss in eine tiefe und genussvolle geistige Ruhe führen. Einmal in diesem Wohlgefühl angelangt, schlafen wir ganz von selbst ein. Rund um den Globus haben schon viele Menschen vom Sounder Sleep System profitiert.
"Wenn du das Sounder Sleep System praktizierst, dann wirst du dich in deine Atmung verlieben. Und wenn du dich in jemanden verliebst, dann willst du möglichst viel Zeit mit ihm verbringen."
Michael Krugman, Begründer des Sounder Sleep Systems
Disponibilità
Atmen - bewegen - schlafen è disponibile come PDF in 1 libreria online.
- Lingua
- German
Condividi
Domande frequenti
- In quali formati è disponibile Atmen - bewegen - schlafen?
- Atmen - bewegen - schlafen è disponibile come PDF in 1 libreria online.
- Dove posso comprare Atmen - bewegen - schlafen?
- Puoi comprare Atmen - bewegen - schlafen su Sanborns Ebooks. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
- Quanto tempo ci vuole per leggere Atmen - bewegen - schlafen?
- A un ritmo di lettura medio, Atmen - bewegen - schlafen si legge in circa 2 h 4 min (113 pagine).
Valutazioni e recensioni
Ancora nessuna valutazione. Sii il primo a recensire questo libro.
Accedi per valutare e recensire questo libro.
