Pilates
Di Edicase
Pubblicato da EdiCase
Portuguese
2025
ISBN 9786554740029
Audiolibro
Buy at Martins Fontes Paulista
🇧🇷
Disponibile in 3 librerie
Informazioni su questo libro
O Pilates é um método de condicionamento físico e mental, criado pelo alemão Joseph Pilates. Os movimentos promovem o ganho de flexibilidade e fortalecimento do corpo de forma integrada e individualizada. Se você é do tipo que não gosta muito de academia, mas precisa manter o corpo em movimento, exercitar a mente e alongar, o pilates é um tipo de exercício físico que pode ser perfeito para você.
Categorie
- Lingua
- Portuguese
Condividi
