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Ausgezeichnete Fitness
Ausgezeichnete Fitness

Ausgezeichnete Fitness

By Klaus, Bös, Christian, Jeuter

Published by Meyer & Meyer

Year 2021 Pages 240 Language 🇩🇪 German
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Das Kursmanual behandelt den Weg hin zum Erhalt des ersten europaweiten gesundheitsorientierten Fitness-Tests für Erwachsene. Das Hauptaugenmerkt liegt in der detaillierten Beschreibung der Übungseinheiten. Der Übungsleitende kann den Kurs flexibel gestalten, da der 10-wöchige Kurs in Einheiten zwischen 60 und 90 Minuten möglich ist. Pro Einheit sind die Sequenzen genau beschrieben und können direkt umgesetzt werden. Zu Beginn jeder Einheit gibt es eine tabellarische Zusammenfassung zum Download.

Genres

General Aerobics

Where to buy

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ISBN
9783840314131
Language code
de
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