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Autocuidado de la salud

Autocuidado de la salud

Di Vergara Aceves, Jesús, Maldonado Saucedo, Margarita, Sánchez Loyo, Luis Miguel, Pando Moreno, Manuel, Orozco Medina, Martha Georgina, Alcaraz Mendoza, Fernando, González, Mario Ángel, Arellano Gómez, Laura Patricia, Colunga Rodríguez, Cecilia, Cruz Gómez, Daniel, González Araiza, Rodrigo, Guzmán Sescosse, Mario, Hunot Alexander, Claudia Madeleine Elizabeth, Meneses Ortega, Sergio, Bouquet Lazcano, Francisco Javier Pérez, Pliego Rayas, Alejandro Sergio, Lobatón, Amalia Viesca

Pubblicato da ITESO

Spanish 241 pagine 2014 ISBN 9786079361273
Tempo di lettura stimato: 4 h 25 min
PDF
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Disponibile in 20 librerie

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Informazioni su questo libro

Cada vez más nos hacemos conscientes de los efectos positivos de un estilo de vida saludable y de que conservarnos sanos, en un buen porcentaje, es nuestra responsabilidad. De manera organizada, amena y práctica, esta obra ofrece sencillos procedimientos para el cuidado de la propia salud, pensados para que se adapten con facilidad al ritmo de vida de hoy y a la gran cantidad de cambios en nuestras prácticas cotidianas. En estas páginas se brinda valiosa orientación sobre: activación física, intelectual y espiritual; alimentación; descanso; ocio; prevención de enfermedades; control del estrés; desenvolvimiento saludable en el trabajo y la ciudad; cómo relacionarse mejor con los otros; y autocuidado del adulto medio y mayor. Con el respaldo de especialistas en diversos campos disciplinares y profesionales, se busca alentar la toma de decisiones acertadas para la adopción de hábitos saludables.

Disponibilità

Autocuidado de la salud è disponibile come PDF in 20 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorie

Healthy Living Salute
Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Autocuidado de la salud?
Autocuidado de la salud è disponibile come PDF in 20 librerie online.
Dove posso comprare Autocuidado de la salud?
Puoi comprare Autocuidado de la salud su Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
Quanto tempo ci vuole per leggere Autocuidado de la salud?
A un ritmo di lettura medio, Autocuidado de la salud si legge in circa 4 h 25 min (241 pagine).

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