Autoestima. Manual para recuperar tu autoestima en 30 días

«Sinceramente, mi revolución personal comenzó cuando decidí gestionar mis emociones y abrazar mis desafíos. Pude diseñar la vida de mis sueños y ser testigo de mi felicidad». En este libro, aquellos que se sientan perdidos en su camino hacia el crecimiento personal y abrumados por relaciones emocionales tóxicas, encontrarán una guía fresca y efectiva para renovar sus vidas y recuperar su autoestima. A través de un viaje metafórico de 30 días, que en realidad son treinta lecciones llenas de situaciones, anécdotas y herramientas, nos sumergimos en una historia transformadora que muestra cómo superar limitaciones y construir la vida que siempre hemos deseado, a pesar de los desafíos arraigados y los obstáculos que parecen insuperables. Las palabras de la autora nos dan una luz para enfrentar la ansiedad, el dolor y el estrés, trazando un camino hacia la conquista del amor propio y la realización personal en el mundo contemporáneo. Además, la autora comparte su propia experiencia de superación de la dependencia emocional y cómo encontró estabilidad a través de la gestión de emociones, la disciplina y una autoestima saludable.