Autoposturas da RPG

Di Souchard, Philippe

Pubblicato da Summus Editorial

Portuguese 2019 ISBN 9788532311160

eBook

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Partindo do pressuposto de que um músculo rígido é um músculo fraco, o renomado fisioterapeuta Philippe Souchard, criador da Reeducação Postural Global (RPG), apresenta neste livro dezenas de autoposturas desse método que podem ser praticadas individualmente ou em grupo. Criadas de início para atletas, as autoposturas foram adaptadas para a população comum e hoje são adotadas no mundo todo. Elas ajudam a prevenir lesões e a corrigir problemas posturais, trazendo inúmeros benefícios ao corpo. Além disso, são facilmente executáveis e não demandam acessórios especiais. Esta obra, ricamente ilustrada e com instruções simples e eficazes, traz ainda autoposturas setoriais, que enfocam diferentes partes do corpo.

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Categorie

Exercise Physical Therapy

Lingua: Portuguese

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Autoposturas da RPG?: Autoposturas da RPG è disponibile come eBook in 3 librerie online.
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