Quanto tempo ci vuole per leggere Ayurveda-para-saúde-e-bem-estar?

A un ritmo di lettura medio, Ayurveda-para-saúde-e-bem-estar si legge in circa 1 h 14 min (67 pagine).

Ayurveda-para-saúde-e-bem-estar

Di Sousa, André

Pubblicato da Clube de Autores

Portuguese 67 pagine 2024 ISBN 3410007109472

Tempo di lettura stimato: 1 h 14 min

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Informazioni su questo libro

Ayurveda Para Saúde e Bem-Estar é um guia introdutório que explora a sabedoria antiga do Ayurveda para promover uma vida equilibrada e saudável. Este eBook apresenta os princípios fundamentais da medicina ayurvédica, incluindo a compreensão dos doshas (tipos de constituição), dietas personalizadas, e práticas de autocuidado que visam restaurar o equilíbrio físico e mental. Com orientações sobre como incorporar rituais diários, hábitos alimentares e técnicas de relaxamento em sua rotina, você aprenderá a utilizar o Ayurveda para melhorar sua saúde geral, aumentar a energia e alcançar um estado de bem-estar duradouro.

Disponibilità

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Categorie

Affari Language Experience Approach Crescita personale Substance Abuse & Addictions

Lingua: Portuguese

Domande frequenti

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Dove posso comprare Ayurveda-para-saúde-e-bem-estar?: Puoi comprare Ayurveda-para-saúde-e-bem-estar su Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
Quanto tempo ci vuole per leggere Ayurveda-para-saúde-e-bem-estar?: A un ritmo di lettura medio, Ayurveda-para-saúde-e-bem-estar si legge in circa 1 h 14 min (67 pagine).