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Bien nutridos

Bien nutridos

Di Onzari, Marcia

Pubblicato da Editorial El Ateneo

Spanish 2021 ISBN 9789500211840
6 lettori nelle librerie Publica.la I lettori trascorrono in media 3 h 21 min con questo libro
eBook
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Disponibile in 21 librerie

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Informazioni su questo libro

¿Cómo debería ser la alimentación diaria de niños/as y adolescentes deportistas? ¿Qué tendrían que comer antes de entrenar? ¿Cómo acompañar el proceso de desgaste físico con los alimentos y las bebidas adecuados? Bien nutridos nos explica de manera fácil cómo generar hábitos alimentarios que potencien la energía y el rendimiento de los/as pequeños/as deportistas. Marcia Onzari, especialista en nutrición deportiva, comparte en este libro: •Un test nutricional muy simple para evaluar las rutinas alimentarias actuales. •Guía de porciones diarias de alimentos para niños/as y adolescentes. •Grupos de alimentos para desayunar, almorzar, merendar y cenar. •Pautas alimentarias para niños/as y adolescentes vegetarianos/as, celíacos/as, con sobrepeso y bajo peso. Conocemos el valor de una buena alimentación para los más pequeños. Bien nutridos nos aporta una guía detallada y eficaz para poder implementarla.

Disponibilità

Bien nutridos è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Cooking For Kids Diets
Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Bien nutridos?
Bien nutridos è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare Bien nutridos?
Puoi comprare Bien nutridos su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
Quanto tempo ci vuole per leggere Bien nutridos?
I lettori delle librerie Publica.la trascorrono in media circa 3 h 21 min con Bien nutridos.

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