Dove posso comprare Calisthenics X Mobility?

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Calisthenics X Mobility

Di Monique, König, Leon, Staege

Pubblicato da Meyer & Meyer

German 2019 ISBN 9783840336997

eBook

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Disponibile in 4 librerie

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Informazioni su questo libro

Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hinaus. Du wirst deinen Körper neu definieren! Wir vereinen die besten Methoden des Calisthenics mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining. Werde stark durch Klimmzüge, Liegestütze und Dips und bleibe geschmeidig. Ganz ohne schmerzhaftes Rollen über Faszienrollen oder langweilige Dehnübungen. Der erste weibliche Calisthenicscoach Deutschlands, Monique König, und Mobilityexperte und Gründer von Moving Monkey®, Leon Staege, zeigen dir, wie jeder mit simplen und effektiven Trainingsprinzipien beweglich wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla und schmerzfrei werden kann.

Disponibilità

Calisthenics X Mobility è disponibile come eBook in 4 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM.

Categorie

Weight Loss Exercise

Lingua: German

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Calisthenics X Mobility?: Calisthenics X Mobility è disponibile come eBook in 4 librerie online.
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