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Calisthenics X Mobility 2.0

Calisthenics X Mobility 2.0

Di Monique, König, Leon, Staege

Pubblicato da Meyer & Meyer

German 405 pagine 2021 ISBN 9783840313974
Tempo di lettura stimato: 7 h 26 min
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Informazioni su questo libro

Calisthenics X Mobility 2.0 knüpft an den bisherigen Erkenntnissen des ersten Bandes an. Ein brandneues Mobilitykonzept macht es einfacher, das Mobilitytraining noch besser ins Krafttraining zu integrieren. Im Calisthenicsbereich werden weitere Methoden, Techniken und Übungen ergänzt, die helfen, Skills wie Handstand, Muscle-up und Backlever progressiv zu erlernen. Mehr spezifische Trainingsmethoden zum Krafttraining runden das Buch ab.

Disponibilità

Calisthenics X Mobility 2.0 è disponibile come PDF in 3 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Lingua
German
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Calisthenics X Mobility 2.0?
Calisthenics X Mobility 2.0 è disponibile come PDF in 3 librerie online.
Dove posso comprare Calisthenics X Mobility 2.0?
Puoi comprare Calisthenics X Mobility 2.0 su Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
Quanto tempo ci vuole per leggere Calisthenics X Mobility 2.0?
A un ritmo di lettura medio, Calisthenics X Mobility 2.0 si legge in circa 7 h 26 min (405 pagine).

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