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CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

Di Amen, Dr. Daniel G.

Pubblicato da Editorial Sirio

Spanish 2023 ISBN 9788419685261

eBook

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Informazioni su questo libro

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor.

Disponibilità

CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Healthy Living

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA?: CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA?: Puoi comprare CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.