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Quanto tempo ci vuole per leggere Carb Ciclismo?

A un ritmo di lettura medio, Carb Ciclismo si legge in circa 2 h 27 min (134 pagine).

Carb Ciclismo

Di Sousa, André

Pubblicato da Clube de Autores

Portuguese 134 pagine 2024 ISBN 3410007109649

Tempo di lettura stimato: 2 h 27 min

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Informazioni su questo libro

Carb Ciclismo é um guia especializado para otimizar o desempenho no ciclismo através da estratégia de ciclagem de carboidratos. Este eBook explora como ajustar a ingestão de carboidratos para melhorar a resistência, recuperação e desempenho geral durante treinos e competições. Com dicas práticas sobre como planejar e implementar um ciclo de carboidratos, exemplos de refeições e planos de nutrição personalizados, você aprenderá a maximizar sua energia e eficiência no ciclismo. Ideal para ciclistas de todos os níveis que buscam aprimorar sua performance e alcançar seus objetivos esportivos.

Disponibilità

Carb Ciclismo è disponibile come PDF in 2 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Acquistalo direttamente dal suo editore su Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorie

Affari Crescita personale Substance Abuse & Addictions Abortion & Birth Control

Lingua: Portuguese

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Carb Ciclismo?: Carb Ciclismo è disponibile come PDF in 2 librerie online.
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Quanto tempo ci vuole per leggere Carb Ciclismo?: A un ritmo di lettura medio, Carb Ciclismo si legge in circa 2 h 27 min (134 pagine).